休閒零食 - 減肥零食 - 健康零食

06-06 餛飩皮裏裹着芝士，油鍋裏炸一下，番茄醬蘸一下，又是招惹孩子喜歡的一味用料餛飩皮若干張奶油奶酪適量糖果芝士的做法奶油奶酪切合適大小糖果狀包入餛飩皮入油鍋炸至金黃小貼士蘸番茄醬、甜辣醬等等都可以，外脆內軟，濃濃芝士...

06-02 這是我最喜歡的堅果小零嘴，沒有之一😘，也是我的獨創😎用料碧根果900克花椒1撮丁香5粒小茴香1撮八角1個鹽20克五香碧根果的做法碧根果1袋，908克八角，丁香，花椒，小茴香用咖啡紙包好放入不鏽鋼鍋中，加鹽20克（滿滿的兩大勺），水4杯，剛...

烤麪筋/自制

12-22 兒子對美食街的烤麪筋是情有獨鍾，老爸就是上天入地鑽耗子洞也得實現烤麪筋自由，gogogo用料高筋谷朊粉300克溫水300-350克鹽3克烤麪筋/自制的做法食用鹽加溫水充分化開(不加鹽也沒問題)谷朊粉緩緩倒入，用手在水裏畫圈使粉...

酥炸黃金蝦

05-24 用料蝦6只麪包粉（用於裹蝦）適量澱粉20克雞蛋黃1個鹽1克水30克料酒5毫升植物油（用於炸蝦）適量酥炸黃金蝦的做法蝦清洗乾淨；去頭去皮，然後把蝦線挑出。放鹽和料酒將蝦醃製5分鐘左右；再把蛋黃和澱粉及水調成糊狀。將醃製好的蝦...

紅糖芝士烤年糕（多口味）

02-01 用料年糕用量：適量馬蘇裏拉芝士用量：個人喜好夾心用量：個人喜好紅糖汁用量：適量紅糖芝士烤年糕（多口味）的做法把已經切好片的年糕放水裏煮，煮好撈上來。在錫箔紙上塗橄欖油。按奧利奧那種順序把夾心夾在裏面，放上烤盤。預熱10...

生碳低碳水無麩質豬肉鬆

03-11 生酮！低碳水！無麩質！豬肉不要用裏脊肉用去皮豬五花用料豬肉一斤紅燒醬油兩勺草果1個茴香半個花椒粒5粒鹽酌量赤蘚糖醇18克生碳低碳水無麩質豬肉鬆的做法1、黑豬五花去皮，切斷，冷水入鍋，啥也不放，煮開持續沸騰3分鐘，把水倒掉。...

鹽焗花生，非油炸，幹香酥脆

03-09 今天分享一個鹽焗花生的做法，用來下酒，當零食都特別好吃！花生有“長生果”美譽，好處很多，每天堅持吃，可以讓大腦更有活力。女生多吃花生，還能補血養血。用料花生米兩小碗鹽250克桂皮、八角、香葉適量鹽焗花生，非油炸，幹香酥脆...

芝士片用不完怎麼辦【消耗芝士片】

02-20 家裏芝士片剩下好多，還有幾片被我從冰箱拿出來想做吃的，結果一直懶沒做就乾乾的了，這個方子可以消耗一切芝士片，無論是乾的溼的，整的碎的。用料芝士片芝士片用不完怎麼辦【消耗芝士片】的做法取芝士片，切達或者馬蘇裏拉的都...

黑椒孜然雞排

06-08 以前都是出去買雞排吃，後來自己做，發現味道不比外面差，反而味道更好，而且衛生，價格便宜用料雞胸1-2塊黑胡椒適量黑胡椒粉適量鹽適量牛奶適量生粉適量雞蛋2個番茄醬適量麪包糠適量辣椒粉適量（吃原味的就可以不加了）孜然粉適量...

自制奶酪棒超級簡單快手

03-09 超市賣的奶酪棒19.9大洋五根，自己做，超級簡單，讓熊孩子實現奶酪棒自由！用料牛奶150克細砂糖15克芝士片50克吉利丁片2片(10克)自制奶酪棒超級簡單快手的做法吉利丁片用冰水或涼水浸泡10分鐘左右其他材料混合，小火加熱，邊加熱...

下飯神器-海苔芝麻碎

02-24 用料生抽4勺白砂糖1勺免洗紫菜2張芝麻適量食用油少許下飯神器-海苔芝麻碎的做法生抽4勺，白糖1勺攪勻備用免洗紫菜2張撕碎，越碎越好鍋中少油放紫菜，翻炒2分鐘倒入熟芝麻繼續翻炒2分鐘，倒入調好的醬汁繼續翻炒10分鐘左右，可...

糖擰擰

01-30 好吃的糖擰擰，香酥可口，過年擺上餐桌，一家人都喜歡。請把全部步驟看完在操作，尤其是蜂蜜糖心部分，看仔細，是把發好的麪糰切下100克和蜂蜜麪糰混合。用料麪皮麪糰：麪粉600克熟油110克雞蛋1個酵母3克水適量糖心麪糰：蜂蜜200克面...

🌸想爆就爆的爆米花🌸

03-01 視頻裏是我閨女在說“好香喔”，聽着就很香的樣子😀這裏沒有裹糖的環節，油也是隨意放的！重點是：一樣可以很成功爆好花！不裹糖吃着沒壓力，但是裹糖會好吃很多也會多吃很多！看自己的選擇了😆任性屬於肯動手的人，只要敢嘗試……用...

嘎嘣脆小零食，一口一個停不下來

03-03 聖誕出行，路上得備點兒零食磨牙哈哈哈（用料量比較多，因爲三個人吃，一個人的話用料至少減半）用料花生（可不放）200克普通麪粉500克雞蛋2個泡打粉10克鹽8克無糖豆奶（純牛奶也可以）適量嘎嘣脆小零食，一口一個停不下來的做法平底鍋不...

炸紅薯丸子|懶人非球形版

02-03 用料紅薯4個麪粉半碗白糖半勺水適量炸紅薯丸子|懶人非球形版的做法洗淨去皮放入蒸鍋開大火先煮十分鐘，然後轉中火。大概十分鐘後用筷子戳，能戳透就可以拿出搗碎準備半碗麪粉，加水攪勻，此處加入半勺糖。（注意麪粉一定要加水...

豆腐腦（黑豆）

01-01 女人多吃黑豆好處多。用料黑豆300克水800克內脂粉2袋6克豆腐腦（黑豆）的做法頭天晚上泡豆子開始➕水打豆點動2分鐘豆渣分離煮槳8分鐘放內脂，和熟石膏粉，石膏粉老搞不好，做實驗，這次再看看放2克石膏粉，不加水，熟漿立即倒進去倒...

香辣七彩椒——泡彩椒系列之一

01-01 喜歡吃辣的寶寶們，不可錯過的一款美食哦！用料彩椒500克生抽500克陳醋500克黃冰糖350克喜歡大蒜的親可以放些大蒜瓣或者獨蒜哦！生抽和陳醋用量可自行調整，比例仍是1:1，用量必須沒過辣椒哦！如果生抽和陳醋用量變了，黃冰糖的用...

辣鴨舌

02-25 買絕味的時候感覺💰不是💰還是自己做吧😁用料鴨舌辣鴨舌的做法洗淨薑片、白酒焯水用溫水清洗乾淨其他步驟就跟平時滷味一樣做1.洋蔥、姜切、花椒、大料熬料油2.粗辣椒麪（香）、細辣椒麪（色）、一點孜然粉、熟芝麻，澆入熱油，拌...

話梅冰薄可樂

12-29 爲可樂增加酸甜風味！用料話梅2-3顆可樂1瓶薄荷葉2-3片冰塊5塊左右話梅冰薄可樂的做法檸檬切片，薄荷洗淨，和冰塊一起放進杯子。喜歡喝甜的就少放點冰塊，我喜歡喝滿滿冰塊的冰闊樂🤪拿出家裏的話梅，放2-3顆進去都準備好啦，倒...

紫菜變海苔（在家自制海苔）

02-01 家裏日常用的紫菜，可以做成海苔哦！只需要5分鐘，紫菜變海苔，自家做的，調料很輕，適合孩子吃。用料紫菜半張（30克）白芝麻1湯勺鹽適量糖適量（依個人口味放）玉米油1湯勺紫菜變海苔（在家自制海苔）的做法準備好材料，把紫菜掰碎，玉米油拌入...

一些寄給朋友們的手作

01-13 黃油曲奇🍪➕水果凍乾脆烤棉花糖➕糯米船➕可可味雪花酥（庫存）...

紅薯泥小方

12-29 疫情隔離在家，發了一些紅薯，在家各種玩“泥巴”用料紅薯1-2個牛奶少量香蕉半根椰蓉（或其粉狀熟食）少許紅薯泥小方的做法紅薯去皮切塊蒸熟，搗碎成泥，加入少量牛奶，可以讓薯泥有奶香把香蕉切成小段後，把圓形截面切成方形把薯泥...

做牛扎餅前，一定要先看看

02-09 牛扎餅做起來很簡單，但過程會產生很多“麻煩”。第一次做，把經驗總結在這裏，朋友們做之前要注意什麼。用料棉花糖180克奶粉40克餅乾一包半黃油70克做牛扎餅前，一定要先看看的做法融化黃油，要注意黃油最好不要一大塊融化，不...

簡單易做 | 鹽焗雞物

02-22 鹽焗雞爪，鹽焗雞蛋，鹽焗雞中翅👆🏻休閒娛樂必備零食，好吃不胖，緩解嘴巴寂寞😄用料雞1斤（14個）姜10片鹽1小勺梔子（完整的，藥店有賣）5個雞中翅一斤（13個）雞蛋4個料酒1勺鹽焗雞粉（海天牌）60克簡單易做|鹽焗雞物的做法提前凍冰塊，因爲需...

烏梅小番茄

02-13 當烏梅遇上小番茄，很不錯的一道美食用料烏梅10顆聖女果30個細砂糖30克烏梅小番茄的做法準備小番茄清洗小番茄並祛蒂小番茄撈出來備用，烏梅改刀，切小塊小番茄切一小口，塞進烏梅乾撒上細砂糖，拋勻。美食開始享用咯...

小吃零食