红参补气汤

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红参补气汤的做法步骤图,红参补气汤怎么做好吃

广东人的秋冬时候,是进补的开始,加之最近睡眠又不好,又浅易惊醒,看到家里还有很多的花旗参啊红参的,所以就先霍家里的食材吧。

用料  

红枣 5颗
黑枸杞 10克
红参 1根
麦冬 10克
黄芪 10克
生姜 5片
龙骨 200克
当归 3片片

红参补气汤的做法  

  1. 龙骨砍件清洗,下料姜片飞水捞起来备用(可以换乌鸡,鸡肉或配鸡爪)

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  2. 材料准备(没有黑枸杞就直接枸杞,我是因为去年在青海买了黑红枸杞,红枸杞吃完了剩下黑的)除了黑枸杞,其他都洗干净,红枣去核

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  3. 所有材料放到炖盅,放2碗多一点的水(炖盅只能放这么多,这份材料是可以放三碗水的)

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  4. 上炖盅,选择养颜汤2小时

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  5. 还剩下半小时的时候,放黑枸杞,再炖半个小时就可以开喝了。

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  6. 出锅,非常好喝,有红参的清香,还有麦冬清甜,加了麦冬的汤,我都觉得异常清甜,像极了小时候妈妈煮的瘦肉汤,当时泡着压力锅煲出来的软米,那种味道一直记忆犹新!(所以还是觉得,饿才是人间美味

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