20元蒜泥花甲
来源:美味食谱馆 1.94W
一早上起来就很想念夏天的花甲,看了一眼盒马的花甲5.9一斤,麻溜的买了2斤。本来准备烤的,即使我添加了蒜泥感觉放进烤箱也很难铺满,最后选择参考菜谱炒了。
用料
蒜 | 3只 |
花甲 | 1000克 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 1个 |
香菜 | 2根 |
蚝油 | 2~3勺 |
糖 | 克 |
料酒 | 4勺 |
豆豉 | 2勺 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
20元蒜泥花甲的做法
炒蒜泥酱 ,因为先是准备烤的。我看下厨房的菜谱有放锅里,然后加豆瓣酱的,这个不影响。我只是喜欢蒜泥。 买了两盒蒜泥,自己又加了一大个蒜🧄 加油和🌶️辣椒 炒变色。放锡纸烤🦐也是不错选择哦^_^
花甲处理
1.买回来一定要吐沙呢(可以放在不锈钢的盆里带水死晃,也可以加盐3-5小时)心急的我准备中午就干掉它们,我就放不锈钢盆里加盐。
2.即使我做的炒花甲,但是我还是像做烤花甲一样抄了水💧
在里面➕姜➕料酒
真的比直接放进去炒要又干净一遍,味道很很鲜美
煮到开壳取出,很多脏东西都会在水里,放在盘子里晾加油 、洋葱🧅、青椒、豆豉
炸锅
加豆瓣酱炒至变色
加一杯水➕蚝油➕糖一丢丢
再加花甲
炒入味加蒜🧄泥酱
最后起锅前 ➕香菜铛铛铛~起锅
我的盘子都装不下 很好吃 不会味道重 ,又保持鲜味。没有加盐 我觉得味道够,喜欢的可以自己加减。