补钙的焗饭
来源:美味食谱馆 2.24W
用料
胚芽米饭 | 适量 |
土豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
海鲜丸 | 自己做的 |
奶酪 | 适量 |
咖喱 | 适量 |
补钙的焗饭的做法
胡萝卜炒出胡萝卜素
加土豆
加水,水开后加咖喱
咖喱融化后加入海鲜丸
倒入米饭
装碗,撒上西兰花
上面撒奶酪碎
烤箱170 度,20分钟。仅供参考。我用的是柏翠
小贴士
没啥难度,但是营养满满。
用料
胚芽米饭 | 适量 |
土豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
海鲜丸 | 自己做的 |
奶酪 | 适量 |
咖喱 | 适量 |
补钙的焗饭的做法
胡萝卜炒出胡萝卜素
加土豆
加水,水开后加咖喱
咖喱融化后加入海鲜丸
倒入米饭
装碗,撒上西兰花
上面撒奶酪碎
烤箱170 度,20分钟。仅供参考。我用的是柏翠
小贴士
没啥难度,但是营养满满。