香滑软糯❗️美龄粥💓每天一碗🔥养胃又养颜
来源:美味食谱馆 2.57W
国民第一夫人宋美龄钟爱的美龄粥,自己在家也能做。现磨豆浆加入糯米、粳米、山药和冰糖,小火慢熬。成品软糯黏稠,清香鲜甜,口味独特。养颜养胃的养生粥,爱美的你可不能错过呀~
用料
黄豆 | 35g |
纯净水 | 600ml |
开水 | 150ml |
圆糯米 | 40g |
粳米 | 20g |
山药 | 100g |
干百合 | 5g |
冰糖 | 25g |
枸杞/干玫瑰 |
香滑软糯❗️美龄粥💓每天一碗🔥养胃又养颜的做法
准备好食材。
糯米和粳米用水浸泡2小时。
百合用水浸泡1小时。
山药切小丁(尽量小一点)。
黄豆洗净放入豆浆机,加600ml水。
启动豆浆程序。
结束后,加入150ml清水,放入米、山药和百合。
搅拌几下。
盖上炖煮盖子。
启动“美龄粥”功能,期间搅拌几次以免糊底。
熬煮至米软烂浓稠。
放入冰糖,继续熬煮10分钟至冰糖融化,盛出用枸杞和玫瑰花装饰即可。
好喝的养颜粥赶紧做起来吧~
小贴士