薏米红豆豆浆
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为了祛湿，想起来从饮食上着手。都说薏米红豆祛湿好，那就试试这款早餐豆浆吧。
用料
| 薏米（炒过的） | 一小把 |
| 红豆 | 一小把 |
| 黑米（增色） | 一小把 |
| 大米（好吸收） | 一小把 |
| 花生（赠香） | 5~10颗 |
| 红枣（补气血） | 2~4颗 |
| 枸杞 | 4~8粒 |
| 干山药（补脾） | 2片 |
| 苹果丁（调味儿） | 10块丁左右 |
薏米红豆豆浆的做法
这个也可以炒过，再用。
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
炒过的
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
增色用
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
可以去皮用
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放多了，渣子多，口感涩。
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
药店买的
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
易吸收
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
补气
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小丁即可，大的有时候打不碎。
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
混合，加水置最高水位。（我的是1300ml，能打出四~五碗）
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
正常用豆浆机打即可。我一般选择五谷浆档或莲枣浆。时间约30~40分钟。
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
成品
![薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "薏米红豆豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
小贴士
个人口味儿，试过后，可以慢慢增减调配。
