养生饮🥤红豆薏米豆浆

在潮湿的季节里可以试试这道祛湿豆浆，薏米含维生素B1、多种矿物质，能健脾清热利湿，红豆消肿解毒。摘自养生豆浆书籍📚

用料  

养生饮🥤红豆薏米豆浆的做法  

1. 1、提前净泡好豆子，黄豆煮之前12个小时，薏米红豆5个小时前。

2. 2、把所有的豆子倒入豆浆机里，加到水位线即可，我用的是小美，加入500Ml的冷水，20分钟95度速度1。

3. 3、如果是用小美煮的话3分钟速度10打磨即可。