南瓜炖排骨

来源:美味食谱馆 1.39W
南瓜炖排骨的做法步骤图,南瓜炖排骨怎么做好吃

用料  

排骨 300克
南瓜 500克
李锦记鲜味生抽 2-3勺
大蒜 1瓣

南瓜炖排骨的做法  

  1. 排骨焯水,南瓜切小块,锅内放少量油、蒜片爆香,倒入排骨与南瓜,大火翻炒,不用翻炒太频繁,觉得差不多要粘锅了,就翻一翻

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  2. 干炒差不多7、8分钟,倒入鲜味生抽2-3汤匙,翻炒片刻,倒入没过食材再稍多一点儿的清水,大火烧滚5分钟后转小火炖15分钟即可

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  3. 我配的糙米,健康午餐🥣

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