【无麸质食谱】好吃又简单的蜜汁鸡翅
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倡导无麸质饮食,用好食物开始自身免疫疾病的自我修复之路。
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用料
鸡翅8 | 个 |
蜂蜜2 | 勺 |
盐 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 3片 |
椰子酱油 | 适量 |
鸡翅正反面改刀,更加入味
加入盐、葱、姜、花椒粉、椰子酱油(没有可不加)后腌制30分钟。空气炸锅200度烤25分钟左右,不同的空气炸锅脾气不同,自己掌握时间。中间记得翻面,否则鸡翅的皮容易沾到烤盘上。
出锅后刷一层蜂蜜,撒上芝麻,继续用空气炸锅200度烤5分钟左右。
好吃的蜜汁鸡翅就做好啦!