阿胶糕自己熬
阿胶糕其实很简单,材料备齐了完全可以自己在家熬。
我自己吃过几斤之后,感觉阿胶糕调节女士的大姨妈还是非常厉害的,切身感受就是每月变得非常准时(因为我之前从来都不准时的)另外每月特殊时期不会肚子痛。
别的现在倒没有明显感觉,可能吃得还不够多吧。
另外,看到有的地方说隔水蒸的阿胶糕营养流失更小,但是我觉得那样黄酒气味可能挥发较小,口感不如熬制的,而且隔水蒸,水份残留较多,不利于阿胶糕的保存。
用料
阿胶 | 500克 |
冰糖 | 230克~320克均可,自己根据口味调节 |
黄酒 | 1000克 |
红枣 | 500克 |
核桃 | 500克 |
免洗枸杞 | 250克 |
熟黑芝麻 | 500克 |
核桃仁 | 500克 |
阿胶糕自己熬的做法
要选用大牌阿胶,更有保证。我一般用的福牌阿胶或者东阿阿胶。
首先将阿胶块用黄酒泡72小时,可以把阿胶块敲碎一点,减少泡制时间,或者直接打粉,泡半天叫就可以了。
黄酒可以更大的激发出阿胶的药性。
另外泡阿胶可以用不粘锅或者不锈钢锅,一定不能用铁锅,防止铁质不稳定,里面物质析出,与阿胶产生不良反应。泡好阿胶之后,做准备工作
烤盘垫上硅油纸,四周用夹子夹好。
我这是一个长28厘米,宽10厘米,高5厘米的烤盘红枣洗干净
晾干或者烤干
核桃剥好,红枣剪出来某宝虽然有直接处理好的,但是自己现剪现剥的肯定更新鲜更放心。
材料全部烤一下,尽量烘干表面的水份,而且烤了之后也会更香。
特别是核桃,烤了之后特别香。
枸杞熟芝麻颗粒较小,注意别烤太久了,容易糊。小火熬制
一定要小火,这一步要耐心,时间比较长,中药熬糊了就废了
熬到阿胶块融化,加入冰糖,继续熬熬到这种挂旗状态,冬天挂旗这种状态就行了,再熬久了阿胶会太硬。
夏天挂旗可以大一点。最小火
先拌入红枣核桃,迅速拌匀
加入枸杞,迅速拌匀
最后加黑芝麻,黑芝麻加入之后,拌起来会很吃力,这时可以请家里的男士帮忙全部拌匀,关火
加入模具中,这一步动作也快一点
先填充四个角,固定,夹子就可以取下来了全部填满,压平
上面再盖一层油纸
上面压上重物,放一天等阿胶凝固好再切成型取出
切块装盒
可以一部分冷冻,一部分装盒冷藏,每天早晚各到两片
小贴士
有的人体制不适合吃阿胶,具体请自行百度