三色藜麦饭水波蛋
来源:美味食谱馆 2.19W
一个人吃饭,总是会很头疼。想吃的东西多,却不能做很多。当遇见三色藜麦,一切都变得简单了。想吃的与三色藜麦组合,总会变得很完美。再加上水波蛋,那就无与伦比了。
当然,怕长胖的亲们,地热量超完美的饱腹感,藜麦是无可挑剔的主食。
用料
藜麦 | 100g |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 1/3根 |
玉米粒 | 30克(根据喜好添加) |
生菜 | 6片 |
香肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
老醋 | 2勺 |
花椒盐 | 少许 |
盐 | 少许 |
白醋 | 2勺 |
三色藜麦饭水波蛋的做法