虫草土鸡汤
来源：美味食谱馆 3.3W
刚生完宝宝不久还处于哺乳期间，多喝鸡汤补补身体，补气血。
用料
| 枸杞 | 20粒 |
| 土鸡 | 半只 |
| 大枣 | 4颗 |
| 生姜 | 半个 |
| 虫草花 | 30克 |
| 山药 | 1根 |
虫草土鸡汤的做法
土鸡切块，鸡肉先热水煮一下，去一下血脂
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食材准备好，枣不切，发挥药用价值，山药补气健脾，也可以放香菇
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水开后把鸡肉，姜片，大枣，虫草花放进锅里，大火炖20分钟，放入山药，转小火炖1个到2个小时，可以根据自己决定，时间长更好喝，肉也更烂，出锅前5分钟放入枸杞，关火前放入适量盐即可
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小贴士
山药很好熟所以不用放那么早，枸杞不能煮太久营养价值会流失
