减脂全麦花卷
来源:美味食谱馆 6.87K
给女儿减脂的食谱,因为减肥过程很痛苦,所以我要给女儿多元化的食物,很幸运的是,半个月掉了七斤,没有任何不适,只是调整了饮食习惯,加油💪
用料
酵母 | 5克 |
全麦面粉 | 500g |
水 | 280克(看自己面粉的吸水性) |
葱花 | 适量克 |
孜然粉 | 一勺 |
黑胡椒 | 一勺 |
椒盐 | 一克 |
油 | 三克 |
减脂全麦花卷的做法
给女儿减脂的食谱,因为减肥过程很痛苦,所以我要给女儿多元化的食物,很幸运的是,半个月掉了七斤,没有任何不适,只是调整了饮食习惯,加油💪
用料
酵母 | 5克 |
全麦面粉 | 500g |
水 | 280克(看自己面粉的吸水性) |
葱花 | 适量克 |
孜然粉 | 一勺 |
黑胡椒 | 一勺 |
椒盐 | 一克 |
油 | 三克 |
减脂全麦花卷的做法