家常菜 营养家常菜木耳蒜苔炒肉 来源:美味食谱馆 1.1W 用料 蒜 木耳,蒜苔肉 姜、料酒、耗油酱油 营养家常菜木耳蒜苔炒肉的做法 肉切片放入碗中,加入料酒和姜片,加生抽和淀粉抓均。 洗干净切段。 木耳泡发焯水。 肉炒熟后放入蒜苔木耳少许盐生抽炒均。 木耳 营养 蒜苔 炒肉 家常菜