莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）

用料  

莴笋胡萝卜炒山药（色味俱全的妙哉组合）的做法  

1. 胡萝卜、山药、莴笋洗净去皮，切菱型薄片

2. 切这么厚的片

3. 其他蔬菜也这样切，厚度要一致

4. 锅热放油，山药、胡萝卜先入锅炒2分钟，放莴笋炒片刻，放少许水、盐、糖，煮开后中火煮4分、5分钟至水稍干，出锅。
   

5. 颜色和营养搭配都特别好。