减脂燕麦披萨
来源：美味食谱馆 1.16W
用料
| 燕麦 | 50g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 水 | 50克 |
| 蘑菇 | 5个 |
| 西兰花 | 2朵 |
| 盐 | 2克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 迷迭香 | 适量 |
| 低卡沙拉酱 | 适量 |
| 低脂芝士片 | 三片 |
| 牛肉条 | 适量 |
减脂燕麦披萨的做法
牛肉切成条提前一晚腌制（黑胡椒，酱油胡椒粉）烤箱180度预热，鸡蛋分蛋清蛋黄，蛋清2个和燕麦和水混合均匀，加点盐，烤碗刷油，倒入混合物，烤箱烤五分钟
蘑菇西兰花切碎，蛋黄混合
烤好的燕麦底刷一层酱，芝士片一片撕碎平铺，放入西兰花，蘑菇，蛋黄，牛肉，撒上黑胡椒，迷迭香
上层铺两片芝士片，烤箱180度烤15-20分钟
