莲藕红豆小圆子汤怎么做好吃，莲藕红豆小圆子汤家常做法

11-23 用料红豆150克红芸豆/花芸豆50克莲藕1段糯米小圆子50克莲藕红豆小圆子汤的做法准备好上述食材，芸豆种类及用量🉑️按照个人喜好添加。莲藕洗净削皮后切成小块，红豆和芸豆用温水提前浸泡1小时。将莲藕块、红豆、芸豆倒入电...

04-06 用料藕1节约300克左右红豆120克莲藕红豆汤的做法红豆洗净莲藕去皮切丁备用将红豆莲藕放入锅中，加入一小块冰糖及3-4碗水，大火煮开后，中火熬煮15-20分钟，待红豆软烂即可...

03-24 不是原创，只是搬运工，觉得这个汤很鲜甜就分享给大家～用料藕80克葱粒5克姜末5克蚝油1勺盐3克梅花肉160克生抽1勺糖2克芝麻油1勺白胡椒粉2克纯净水350克莲藕肉圆汤的做法猪肉和藕都切碎，葱切粒，姜切细蓉～加上所有调味料拌匀就...

红豆小圆子汤

11-27 简单易做下午茶安排了用料红豆小圆子牛奶冰糖红豆小圆子汤的做法准备食材高压锅煮红豆30分钟放入冰糖加入牛奶放入小圆子就完成了～...

莲藕鸽子汤

12-24 秋风起兮莲藕香，就会在心里荡起一圈圈了的莲漪，回想起妈妈做的猪骨莲藕汤。妈妈说多吃藕可以清热消食、健脾开胃，对五脏都有好处。一进入9月中旬，莲藕较粗、气孔大，吃起来又香又脆，无论是炖鱼、炖肉，还是煲汤，选用莲藕准没错...

莲藕莲子绿豆扇骨汤

10-14 用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多，不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗，然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里，大慨2.5-3小时就够了，炖好再放盐...

红枣莲藕汤

06-06 莲藕，生吃清热生津，凉血止血；熟吃则补益脾胃，益血生肌，配上红枣、百合、莲子、猪骨有健脾开胃、活血养颜的功效。用料猪骨600g莲藕500g莲子20颗百合5g红枣12个盐3g生姜2g红枣莲藕汤的做法准备食材：猪骨、老莲藕、红枣、百合...

莲藕丸子汤

12-03 夏日炎炎，丸子汤走个清淡路线～~用料藕1节猪肉300克淀粉、盐、胡椒粉、葱花适量鸡蛋1个莲藕丸子汤的做法莲藕洗净，搅拌机打碎不要打成泥，稍微有点颗粒，口感会带点脆劲儿。加入肥瘦肉馅，肉和藕比例1:1。加入鸡蛋、淀粉、姜末...

栗子莲藕汤

08-22 用料莲藕750g栗子20个葡萄干1/3杯栗子莲藕汤的做法1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。3、加入葡...

黑豆桂圆莲子红豆汤

12-27 这一道看着黑乎乎，毫不起眼的甜汤，不仅香甜美味，而且常吃可以乌发补血哦！因为选用的食材里，黑豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效；桂圆及大枣都具有调补脾肾的作用，常食此汤可补肾，润发，乌发，补血安神；非常适合做为在冬天里...

莲藕栗子赤小豆汤（健脾养胃）

02-09 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。栗子不仅含有大量淀粉，而且含...

红豆莲藕汤

07-21 用料莲藕1节红豆100克清水适量红豆莲藕汤的做法将红豆洗净，清水浸四十分钟，莲藕洗净去皮切块。将莲藕和红豆放入锅中，一次性加入适量清水煮滚，揭盖关火。整锅倒入预先预热好的电炖锅内，大火炖2小时，喜欢咸的可以加盐调味，吃...

莲藕莲子汤

02-24 简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...

秋季宜多吃莲藕～莲藕红枣莲子汤

03-21 秋季宜多吃莲藕，莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。与它搭配的莲子，百合也是有滋阴润肺功效，红皮花生和红枣都有补气血，美容养颜功效。这个汤依旧是简单易做，营养好喝😋用料莲藕250克鸡肉250克莲子15克百合15克红皮花生15...

小圆子红豆汤

02-06 ‘视频时间较长，食谱部分在0'52"～1'53"’下雪后喝一碗热乎乎的甜汤，舒服～用料红豆汤红豆400克水2400克冰糖150克小圆子糯米粉200克温水135克装饰桂花适量小圆子红豆汤的做法红豆提前用清水浸泡至少6小时。汤锅...

莲子红豆汤

07-17 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。希望大家可以在平时可以适当的食用一些。小店有售建宁莲子干货：用料莲子按个人需求适量红豆按个...

红枣莲藕汤

03-14 补血调经的红枣莲藕汤用料莲藕1截红枣适量桂圆适量冰糖适量红糖适量红枣适量红枣莲藕汤的做法食材：莲藕，黑糖，红枣，冰糖，干桂圆，红糖，花糖蜜莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片红枣对半切开去核藕片放入小炖锅红枣放入小炖锅...

黑糯米桂圆莲子红豆汤

05-14 炎炎夏日，喝上一杯冰冰凉凉的红豆汤，既不用担心发胖，又能一饱口福。用料黑糯米适量桂圆10颗莲子10颗红豆适量冰糖适量黑糯米桂圆莲子红豆汤的做法将所有原料洗净，泡水，2小时以上（我一般下班回来做，时间不是很多，就会用热水泡...

莲藕鸭子汤

07-08 我们家宝妈是燥热体质，每年在广东的夏天就特别难过，很容易上火，所以家里时常备着好几款夏天靓汤，这款汤操作简单又好喝，分享给大家，喜欢的朋友点击收藏关注哦😊用料鸭半只藕6节姜1小块红枣8颗盐适量莲藕鸭子汤的做法嫌麻烦...

团团圆圆莲藕圆子#森歌小厨

11-30 作为资深吃货，人生的奋斗目标就是吃好吃的，一年中最为重要的年夜饭一定不能马虎。今天开始，森小歌就要着手准备年夜饭了。第一辑，就先教大家两个简单的菜吧！以莲藕和肉馅为主料，浑圆的造型，寓意团团圆圆，越吃越美（因为吃藕不会...

炸猪肉藕圆子（莲藕丸子）

05-26 藕，是每个湖北孩纸小时候对于美食都有的记忆吧…用料藕两节葱花一两根盐适量鸡蛋两个姜半块猪肉一斤半白胡椒粉两勺鸡精半勺炸猪肉藕圆子（莲藕丸子）的做法猪肉选300克五花肉，500克纯瘦肉，然后绞肉机或者手工剁碎莲藕擦成藕...

红枣莲子莲藕排骨汤

08-24 用料排骨莲子红枣干贝莲藕红枣莲子莲藕排骨汤的做法材料很简单，准备好洗净排骨要先煮一会，之后用冷水洗干净莲藕去皮切片等水沸了，加入水中等煮了一个小时就想喝之前才加盐调味，太早加盐肉，莲藕会需要更多时间才能够煮透。...

祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤

05-13 随着夏季三伏天的到来，走哪都是空调身体难免有些乏，就想到红豆薏米祛湿加了莲子、桂圆和红枣，姜母四物红糖是自己本来用来调理月事的，索性就一起加上了喝起来也方便。莲子有降心火的功效，桂圆安神，红枣养颜，一碗汤啥都有了^...

莲藕栗子汤

04-29 栗子性温，味甘，养胃健脾，补肾壮腰；熟藕性温味，味甘，益胃健脾，养血补益。同煲可清热润肺，治肺热咳嗽，烦燥口渴，是秋冬干燥季节的一款好汤水，不妨试试！用料莲藕1节剥皮栗子100克姜片少许莲藕栗子汤的做法准备材料莲藕去皮洗净切好备...

猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚

02-04 下雨了，没带伞出去买菜，回来时手里多了一把伞#陌生人借给我一把🌂了#用微笑来看待这世界，很美好…用料猪蹄只藕节豆腐块猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚的做法豆腐猪脚莲藕🍚猪脚莲藕红枣🍄汤小贴士用料做法想要的可以...