干锅莲白怎么做好吃，干锅莲白家常做法

03-28 我和儿子都爱吃，留下做法用料五花肉10片牛心菜1小颗小米辣1个独蒜1个生抽适量干锅莲白的做法1.牛心菜切条、小米辣切圈、蒜切片备用；2.热锅里倒少许植物油，放入五花肉片炒干，加入小米辣和蒜，稍炸一下，倒入牛心菜翻炒至焉，加...

下饭素小炒莲白豆干

05-20 这是我最喜欢吃的一道素菜，隔段时间不吃就想念，非常下饭。最开始这样吃，是因为有段时间我非常腻肉类，但是想着光吃叶类蔬菜又太单一了，怎么办呢？豆干作为素食，但是同样含丰富的蛋白质，要不就一起合炒吧，莲花白的爽脆加豆干的香...

干锅白菜根

01-12 用料白菜根青掓小红辣椒葱姜蒜蚝油盐糖生抽干锅白菜根的做法大白菜剥去外帮，只剩下茶杯口粗的内心，在离白菜根1寸处切断，不要叶。然后从中间一分为二切开，再逐块切成桔子瓣状。注意：要靠白菜根将白菜连接起来。切菜时，要预...

干锅杏鲍菇莲白

12-11 好吃又美味用料莲白五花肉杏鲍菇豆瓣酱干锅杏鲍菇莲白的做法五花肉、杏鲍菇切片，莲白手撕成片锅内入油干煸五花肉，加入杏鲍菇翻炒，加入豆瓣酱，待熟后捞出加油，放入干辣椒，花椒，待油烧开后倒入莲白，翻炒待莲白出水后倒入炒好的...

干锅小白菜

03-23 这是我在外用餐常常点的菜，其实自己做也很简单。用料小白菜半颗五花肉片一筷子小辣椒一把蒜瓣儿两颗干锅小白菜的做法小白菜五花肉切好备用，小辣椒和蒜瓣儿切丁，热锅小火放五花肉片出油，然后入小辣椒和蒜瓣儿爆香，放小白菜...

回锅系列之莲白回锅

06-09 一个人的菜谱有菜有肉营养均衡米饭杀手专治没胃口用料莲白半个五花肉适量姜5片蒜2瓣盐巴少量鸡精少量花椒粒5颗郫县豆瓣一勺油适量回锅系列之莲白回锅的做法五花肉煮熟透切片切薄一点莲白洗净用手撕开杆不要姜蒜切片...

干锅莲菜

11-16 在餐馆里非常爱点的一道菜，所以就想试着做做，没想到很成功，在这里跟大家分享了！用料莲菜五花肉葱姜蒜盐酱油料酒白糖老干妈郫县豆瓣青椒干锅莲菜的做法将莲菜洗净去皮，切片。将五花肉切成薄片，葱姜蒜切好，青椒切成块将莲菜和...

莲白回锅

05-26 用料猪前夹肉半斤莲白大半颗姜1块蒜1颗花椒1小把郫县豆瓣1大勺豆豉1勺菜油适量盐适量莲白回锅的做法莲白用手撕成大片。不要莲白杆（留着泡洗澡泡菜）。猪前夹肉（可以用五花肉，我嫌太肥，该用了前夹）加姜片煮6层熟。捞出凉透切...

干锅圆白菜

05-19 用料包菜个干辣椒个姜葱生抽干锅圆白菜的做法干辣椒，姜，葱炝锅炒蔫儿放生抽和盐，出锅...

干拌莲白

06-30 用料鸡心白一颗香油几滴六婆辣椒面10g干拌莲白的做法先将菜洗干净，再将鸡心莲白手撕成小块。(因为我只是将它作为一个小菜，所以一般一个人两片就够了)烧小锅水，水开放入鸡心莲白，冬至过后莲白带甜。所以我喜欢煮软一点。...

干锅白玉菇

12-25 用料白玉菇500克杭椒4根小米椒2个五花肉100克老抽1勺生抽1勺盐适量五香粉适量蒜3瓣葱半根香辣酱1勺干锅白玉菇的做法白玉菇从根部一分为二，焯水备用。杭椒切滚刀段，小米椒切圈，蒜切片，葱切段备用。热锅凉油，下入五花肉片，煸...

莲藕干锅鸡

10-03 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡肉300g莴笋180g藕230g食用油10g生姜15g大蒜20g干辣椒8g花椒5g蚝油10g生抽10g老抽10g盐2g白糖3g小葱20g莲藕干锅鸡的做法油锅烧热，放入生姜、大蒜、干辣椒、花椒煸香。加入...

莲白回锅肉

07-19 回锅肉是儿子的最爱之一，特别是这道莲白回锅肉，吃起来就根本停不下来！用料五花肉400克莲白400克郫县豆瓣酱2勺姜、花椒、豆豉、白糖适量莲白回锅肉的做法五花肉冷水下锅，煮20分钟左右，筷子能轻松插透即可。捞出冷却后，切成...

干锅白菜

02-16 干锅包菜是一道非常简单的快手菜..五花肉的肥美能够很好的衬托出白菜的鲜香.吃起来又有麻辣的感觉，绝对能让人垂涎三尺....话不多说，我们赶紧开启今天的菜谱吧.用料白菜适量蒜片适量生抽适量葱花1撮生姜适量五花肉适量...

干锅白贝

11-23 从马亲王微博上学来的做法，超级简单，什么调料都不需要，味道却出乎意料地鲜美用料蛤蜊1斤干锅白贝的做法吐完沙的蛤蜊洗刷干净，壳缝隙里的泥沙也要刷掉铁锅一口，大火烧热，烧到要冒烟贝壳直接倒锅里，盖上盖子不一会儿蛤蜊就啵...

干锅莲藕

10-08 家常小菜用料藕2节五花肉100克干辣椒喜欢辣的可以多剪一点蒜5瓣姜一小块酱油2勺盐0.5克花椒10粒干锅莲藕的做法先把藕切来放冷水里泡一下，已防止它变黑，然后把肉切成一片一片，葱姜蒜切好，备用。开火，把肉倒进去炒出油，看到...

素包子-莲花白香干包

03-08 因为吃中药的缘故，最近忌肉蛋奶，所以给女儿包了肉包之后给自己也包了点素包。因为是工作日当早饭吃，所以不能包韭菜的，干脆买了一颗莲花白来包，配上香干和香菇，特别鲜，不比肉包逊色。用料莲花白1颗香干6张香菇1把木耳1把葱3...

干锅白玉菇

12-04 用料五花肉一小块干的白玉海鲜菇一把豆瓣酱一勺干辣椒六个葱一根姜两片料酒半勺蚝油小半勺蒜三瓣砂糖半茶匙干锅白玉菇的做法干的白玉菇和茶树菇差不多参考大家干锅茶树菇做法来个干锅白玉菇🤣泡水两小时洗净挤干水份...

干锅莲藕虾

07-27 我是严重的拖延症患者，收到仲景的产品一个月余还没有完成我的三道菜谱，一是拖，二是每天上班下班买菜的时间都没有，加上暑假孩子们不在家吃饭，我和先生平时就吃婆婆种的蔬菜为主，今日难得陪大妞和同学完成暑假作业，顺道去菜场...

培根干豆腐炒莲花白

05-16 用料包菜半个醋1/4勺干辣椒2个培根3片盐1平匙干豆腐（豆腐皮）1页洋葱1/5头培根干豆腐炒莲花白的做法培根入热锅煎（不用倒油，培根会出油的），同时放入洋葱碎入干辣椒煸香入干豆腐（切丝）翻炒，可进一步吸收油入包菜（切丝），加盐翻炒，快出...

干煸莲白

12-17 我果然在炒素菜上开了窍了！推荐这个啊！用料莲白干辣椒盐花椒生抽干煸莲白的做法莲白撕片洗净沥干待用。干辣椒剪段待用。锅入油少许大火烧热，入干辣椒、白菜炒至略软，转小火入花椒、生抽、盐炒匀即可。...

干锅球白

03-23 用料生抽1勺腊肉1块姜5片蒜1只醋2勺盐1勺干锅球白的做法切好姜蒜腊肉炒至金黄色下锅闷炒，加生抽2勺，醋2勺。...

干锅莲花白（包菜）粉条

03-28 这个干锅酱料真是下饭小能手…用料包菜1/3个干辣椒5个螺丝辣椒4个五花肉（肥肉）100克粉条半把豆瓣酱1勺小米辣辣酱1勺老干妈豆豉1勺葱适量蒜3瓣姜2片干锅莲花白（包菜）粉条的做法备菜一勺剁椒酱（小米辣）一勺豆瓣酱（鹃城牌）一勺...

干锅辣白菜

04-25 用料大白菜400克五花肉100克红辣椒（杭椒）青辣椒（杭椒）老抽耗油白糖葱黄酒盐鸡精干锅辣白菜的做法准备好所有的食材。五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎。炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。倒入五花肉翻炒。炒至五花肉吐油微黄。...

莲白回锅面

07-12 用料五花肉蒜莲白面生抽胡椒粉莲白回锅面的做法油烧热后，放入五花肉薄片煸炒至有点焦后放入适量生抽、蒜片。放入洗净的手撕莲白，翻炒，入适量盐。盛起备用。锅里放适量水烧开后放面条，入适量盐。面快熟了，把莲白回锅放进入...