客家苦瓜焖鸡
来源:美味食谱馆 2.49W
用料
鸡腿 | 4只 |
苦瓜 | |
米酒 | 1/2炒勺+1/2炒勺 |
酱油 | 1/2炒勺 |
白胡椒粉 | 1小汤勺 |
绵白糖 | 1/2小汤勺 |
五香粉 | 1/2小汤勺 |
香油 | 1小汤勺+1小汤勺 |
破布子 | 30克 |
生姜 | 10克 |
大葱 | 10克 |
小葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
客家苦瓜焖鸡的做法
鸡腿剁段,加入米酒1/2炒勺,酱油,白胡椒粉,绵白糖,五香粉,抓匀,再加入适量香油1小汤勺,抓匀,腌制30分钟
苦瓜去掉内部的瓤,刮掉内部的一层苦的瓜瓤
苦瓜切菱形小块,姜切片,大葱切段,小葱切末,香菜切末,备用
破布子
锅中倒入一点点底油,开大火,放入鸡肉,姜片,煎出鸡油
苦瓜加入鸡肉锅中,翻炒1分钟
倒入破布子,米酒1/2炒勺,加入适量开水(快要没过鸡肉),大火煮开,盖盖小火煮30分钟
焖好的鸡肉加入葱段,香油1小汤勺,改大火煮,1分钟
1分钟后盛盘,撒上葱花香菜末即可