减肥可以吃的无油烤鸡翅根
来源：美味食谱馆 9.02K
用料
| 食材：鸡翅根、奥尔良腌料 |
减肥可以吃的无油烤鸡翅根的做法
腌的时候忘记拍照了，超级简单，把鸡翅根划几刀，用奥尔良腌料抓拌均匀，腌的时间看情况来，我是盖保鲜膜放冰箱里腌了一晚上，然后放烤箱里220度烤15-20分钟就可以啦！！减肥人士都可以吃，无油！我一次可以吃三四个
![减肥可以吃的无油烤鸡翅根的做法步骤图 第2张]( "减肥可以吃的无油烤鸡翅根的做法步骤图 第2张")
小贴士
没有任何技巧，腌制久些会更入味
相关文章
热门标签
-
饺子陷学生版
三文鱼早餐卷饼
蜂蜜烧鳗鱼鲞
快手版阳春面
龙鱼炖土豆
美味低脂胡萝卜丝
一折一卷就搞定
鼓油蛋
冰淇淋抹茶巧克力
百利甜小蛋糕
香甜糯米糕
秋分食蟹忙
舅妈秘制干锅花螺
百变番茄顿饭
小车
颜值爆表血橙派
rek
蒸鲜玉米饼
香糯软甜烤红薯
砂锅烤鱼
苏子叶鸡蛋面
蛋羹手擀面
黑木耳炒黄花菜
自制梦幻气泡水
健康冰糖草莓酱
红烧鸡腿盖浇饭
小炒空心菜杆
万圣节眼球杯蛋糕
无油低糖戚风蛋糕
咸姜鸡
茄汁大虾
百香果金桔柠檬饮
面包片芝士
纯手工花卷卷
相济
桂花南瓜
-
推荐阅读
- 手残党也可以做的烤鸡腿（翅根）美味好吃的做法大全，手残党也可以做的烤鸡腿（翅根）做法图解
- 减肥餐——无油原香烤翅美味好吃的做法大全，减肥餐——无油原香烤翅做法图解
- 减肥都能吃的无油鸡翅美味好吃的做法大全，减肥都能吃的无油鸡翅做法图解
- 无油无糖低卡苹果🍎派，减肥也可以次～美味好吃的做法大全，无油无糖低卡苹果🍎派，减肥也可以次～做法图解
- 伪可可味马芬（无油，减肥健身也可以吃的蛋糕）美味好吃的做法大全，伪可可味马芬（无油，减肥健身也可以吃的蛋糕）做法图解
- 烤鸡翅根(烤箱无油版)美味好吃的做法大全，烤鸡翅根(烤箱无油版)做法图解
- 麦吉减肥一阶段烤鸡翅根美味好吃的做法大全，麦吉减肥一阶段烤鸡翅根做法图解
- 无油黄豆戚风——减肥期也可以吃美味好吃的做法大全，无油黄豆戚风——减肥期也可以吃做法图解
- 圣诞香蕉松饼，减肥也可以吃，无糖无油美味好吃的做法大全，圣诞香蕉松饼，减肥也可以吃，无糖无油做法图解
- 无油版卤鸡腿，太适合减肥期间但管不住嘴的人，还可以卤鸡翅和卤蛋美味好吃的做法大全，无油版卤鸡腿，太适合减肥期间但管不住嘴的人，还可以卤鸡翅和卤蛋做法图解
- 蜜汁大蒜烤鸡翅根减肥也能吃美味好吃的做法大全，蜜汁大蒜烤鸡翅根减肥也能吃做法图解
- 无糖无油无面粉橙汁蛋糕！减肥也可以放心吃美味好吃的做法大全，无糖无油无面粉橙汁蛋糕！减肥也可以放心吃做法图解
- 无油版柠香可乐鸡翅根美味好吃的做法大全，无油版柠香可乐鸡翅根做法图解
- 新奥尔良烤翅翅根（简易版）冷冻鸡翅也可以做哦美味好吃的做法大全，新奥尔良烤翅翅根（简易版）冷冻鸡翅也可以做哦做法图解
- 无油减脂烤翅根🍗🍗🍗美味好吃的做法大全，无油减脂烤翅根🍗🍗🍗做法图解
-
猜你喜欢
- “38kcal/个”减肥可以吃的无油无糖少面粉的南瓜饼美味好吃的做法大全，“38kcal/个”减肥可以吃的无油无糖少面粉的南瓜饼做法图解
- （减肥可以吃的甜品）无油无糖‘全麦苹果千层’美味好吃的做法大全，（减肥可以吃的甜品）无油无糖‘全麦苹果千层’做法图解
- 减肥也可以吃的炸鸡美味好吃的做法大全，减肥也可以吃的炸鸡做法图解
- 减肥可以吃的甜品，无油无糖也能打开你的味蕾美味好吃的做法大全，减肥可以吃的甜品，无油无糖也能打开你的味蕾做法图解
- 最简单的微波炉鸡翅根（不是鸡翅根也可以）美味好吃的做法大全，最简单的微波炉鸡翅根（不是鸡翅根也可以）做法图解
- 减肥无油鸡腿培根棒（“叽叽叽”）美味好吃的做法大全，减肥无油鸡腿培根棒（“叽叽叽”）做法图解
- 无油无糖减肥可可酱🍫美味好吃的做法大全，无油无糖减肥可可酱🍫做法图解
- 酸奶减肥法的步骤
- 无油减肥烤牛排减肥餐（烤箱版）美味好吃的做法大全，无油减肥烤牛排减肥餐（烤箱版）做法图解
- 减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜美味好吃的做法大全，减肥餐之无油鸡翅加蚝油生菜做法图解
- “宝宝食谱”烤鸡翅根（无油无糖无盐）美味好吃的做法大全，“宝宝食谱”烤鸡翅根（无油无糖无盐）做法图解
- 柠香麻椒可乐鸡翅根（无油版）美味好吃的做法大全，柠香麻椒可乐鸡翅根（无油版）做法图解
- 美味的无油版可乐鸡翅根做法，大厨教你技巧
- 减肥者可吃的~无油版鸡排美味好吃的做法大全，减肥者可吃的~无油版鸡排做法图解
- 无油低脂烤鸡翅腿根美味好吃的做法大全，无油低脂烤鸡翅腿根做法图解
- 健康无糖无油无蛋紫薯全麦软欧（减肥的MM也可以吃哦！）美味好吃的做法大全，健康无糖无油无蛋紫薯全麦软欧（减肥的MM也可以吃哦！）做法图解
- 健身可以吃的烤鸡排（无油）烤箱版美味好吃的做法大全，健身可以吃的烤鸡排（无油）烤箱版做法图解
- 香蕉燕麦脆饼干（无糖无油减肥人士可以吃）美味好吃的做法大全，香蕉燕麦脆饼干（无糖无油减肥人士可以吃）做法图解
- 减肥无油版烤鸡胸肉美味好吃的做法大全，减肥无油版烤鸡胸肉做法图解
- 烤鸡块（烤箱版无油减肥）美味好吃的做法大全，烤鸡块（烤箱版无油减肥）做法图解
- 不放油的酱烤鸡翅——减脂的朋友可以大胆尝试哦美味好吃的做法大全，不放油的酱烤鸡翅——减脂的朋友可以大胆尝试哦做法图解
- 无油可乐鸡翅烹饪方法，正宗的无油可乐鸡翅怎么做
- 卤鸡翅根（减肥备餐）美味好吃的做法大全，卤鸡翅根（减肥备餐）做法图解
- 减肥期也可以重口味的无油包浆豆腐美味好吃的做法大全，减肥期也可以重口味的无油包浆豆腐做法图解
- 无油版减脂面包糠烤鸡翅（烤香辣鸡翅）美味好吃的做法大全，无油版减脂面包糠烤鸡翅（烤香辣鸡翅）做法图解
- 无油烤鸡翅美味好吃的做法大全，无油烤鸡翅做法图解 如何做无油烤鸡翅最美味
-
最近更新
- 美式Chocochip曲奇美味好吃的做法大全，美式Chocochip曲奇做法图解
- 美味的蒜蓉面包🍞虾🦐做法，大厨教你技巧
- 无黄油吐司美味好吃的做法大全，无黄油吐司做法图解 如何做无黄油吐司最美味
- 日本叉烧肉美味好吃的做法大全，日本叉烧肉做法图解 如何做日本叉烧肉最美味
- 剩饭也精彩美味好吃的做法大全，剩饭也精彩做法图解 如何做剩饭也精彩最美味
- 过年送亲朋好友~自制糕点—紫薯酥💖美味好吃的做法大全，过年送亲朋好友~自制糕点—紫薯酥💖做法图解
- 寝室料理—家乡面汤美味好吃的做法大全，寝室料理—家乡面汤做法图解
- 水馒头|劣狐狐烘焙易做又好吃的窍门
- 减脂厨房美味好吃的做法大全，减脂厨房做法图解 如何做减脂厨房最美味
- 小悦家（天津卫）-蔓越莓提子饼干美味好吃的做法大全，小悦家（天津卫）-蔓越莓提子饼干做法图解
- 美味的芝士培根蛋堡做法，大厨教你技巧
- 美味的冬笋水饺➕面结做法，大厨教你技巧
- 椰汁🥥啵啵球 ｜超简单 椰汁味巨香 夏天必备美味好吃的做法大全，椰汁🥥啵啵球 ｜超简单 椰汁味巨香 夏天必备做法图解
- 油炸糖果果美味好吃的做法大全，油炸糖果果做法图解 如何做油炸糖果果最美味
- 零失误蛋黄溶豆宝宝辅食六个月以上鸡蛋奶粉不过敏美味好吃的做法大全，零失误蛋黄溶豆宝宝辅食六个月以上鸡蛋奶粉不过敏做法图解