微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉

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微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图

👩‍🍳路边小车上的枣糕,在家几分钟就搞定‼️无油无面粉,微波炉就ok‼️1人食配比🐴住‼️
💕203卡/个(4寸)|无糖油无面粉|微波炉/烤箱都🉑️
🌈自制的超健康,老人和小孩都可食‼️减脂、健身、枣泥控、蛋糕甜品脑袋整起来‼️

用料  

红枣 4颗(去核)
牛奶 30克
鸡蛋 1个
泡打粉 2克
脱脂奶粉 25克

微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法  

  1. 🍃食材(203卡-4寸):
    鸡蛋1个|牛奶30g
    脱脂奶粉25g(🉑️换豆浆粉、全麦粉等)
    泡打粉2g
    红枣、花生碎适量
    🌈加了奶粉的枣糕奶味超浓,一整个奶住

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第2张
  2. 👆

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第3张
  3. 🌈烤箱版或微波炉版自行选择;烤箱版表皮会有些脆,内里湿润绵密;微波炉版超级松软

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第4张
  4. 微波炉版是蛋糕口感

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱版外脆内软

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第6张
  6. 15分钟内里是湿润口感

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第7张
  7. 奶香四溢

    微波炉2分钟‼️低卡红枣核桃糕‼️无油无面粉的做法步骤图 第8张

小贴士

食材简单,美味不简单‼️
早餐或下午茶,配咖啡,绝了‼️这个量一人食刚刚好‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️

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