一口鸡翅包饭

用大人小孩都喜欢的鸡槌，刚好家里有光波炉，那就来一到鸡翅包饭！

用料  

一口鸡翅包饭的做法  

1. 鸡翅去骨，用剪刀沿着骨头把肉分离，拿一保鲜袋，放入鸡翅，姜蒜末，生抽，老抽，淀粉，蚝油，砂糖，封好保鲜袋放入冰箱腌过夜。

2. 洋葱，冬菇，瑶柱，腊肠，葱花，切碎备用

3. 隔夜米饭冰箱拿出来后，尽量分开一粒粒，放点油比较容易分开

4. 洋葱先下中小火炒出香味

5. 放入剩下的材料，炒后盛出备用

6. 鸡蛋在碗中搅拌，放入少许盐，中小火做成滑蛋

7. 在锅中把鸡蛋弄碎

8. 把米饭和炒过的材料翻炒，加入生抽老抽做成炒饭

9. 把炒饭酿入鸡翅中，用牙签封口，剩余的炒饭可拌碟直接食用

10. 鸡翅放入光波炉，250度烤15分钟，中间翻一次，最后5分钟涂上蜜糖，也可以放入烤箱或者平底锅煎

11. 大功告成！

小贴士

如果有鸡全翅就可以酿入更多的炒饭。
炒饭可以随意用家里冰箱现有的食材自由发挥。