营养早餐系列-红枣核桃红豆薏米豆浆+自制肠仔包+番薯玉米+洋葱青豆炒鸡蛋
来源：美味食谱馆 1.31W
用料
| 红枣夹核桃 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 薏米 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 扁豆 | 适量 |
营养早餐系列-红枣核桃红豆薏米豆浆+自制肠仔包+番薯玉米+洋葱青豆炒鸡蛋的做法
包子是提早一天做好的。碳水，蛋白质，膳食纤维都有了。
![营养早餐系列-红枣核桃红豆薏米豆浆+自制肠仔包+番薯玉米+洋葱青豆炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "营养早餐系列-红枣核桃红豆薏米豆浆+自制肠仔包+番薯玉米+洋葱青豆炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
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