早餐食谱 玉米燕麦奶~营养早餐豆浆机系列 来源:美味食谱馆 8.26K 用料 水果玉米 1根半,有玉米粒275g 即食燕麦片 20克 牛奶 250克,一盒 水 900克 玉米燕麦奶~营养早餐豆浆机系列的做法 玉米切下,放入电压力锅中 棒棒也放进去,不能浪费营养。 倒入燕麦片20g 电压力锅“”营养米饭“”程序、“软糯”口感,40压力、20分钟,“”开始“”(如果是晚上,就可以点预约) 时间到,丢掉玉米棒,玉米燕麦和汤汁倒入豆浆机,加入牛奶和自己喜欢的糖,一个“果汁”程序。 倒出滤渣 香浓清甜的玉米燕麦奶就好了。加牛奶的话,推荐加点糖。不加奶的话,一开始水就补到1200g。图片没拍好,下次做了重新拍! 豆浆机 燕麦 玉米 营养 早餐