减脂期鸡胸沙拉

简单快手，从洗菜到进嘴半个小时。

用料  

减脂期鸡胸沙拉的做法  

1. 清洗所有的蔬菜。

2. 西兰花切小块，焯熟。同时将生菜撕成小块。

3. 鸡胸肉切小块，焯熟。同时将牛油果切小块。

4. 调酱汁。PB2两大勺，用少许水和开至自己喜欢的浓度，用来调沙拉就稍微稀释一点，加入盐调味。

5. 所有食材装盘组合，浇上花生酱。开吃。

小贴士

营养均衡需要加点碳水。