减肥低脂鸡胸肉沙拉

来源:美味食谱馆 8.25K
减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 半根
圣女果 吃多少放多少啦
芝麻菜 少量
冰草 少量
核桃 2个
适量
黑胡椒 适量
适量
沙拉 适量
橄榄油 适量

减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加料酒加盐加黑胡椒粉腌制1个小时

  2. 冰草、芝麻菜、小番茄、黄瓜洗干净。小番茄切两半,黄瓜切片。

  3. 冰草芝麻菜铺在底层,上面摆黄瓜、小番茄,核桃;

  4. 热锅加橄榄油加热,把腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄,鸡胸肉摆盘,加沙拉酱。

    减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第2张
  5. 我用得这款沙拉酱,低脂的,蜂蜜芥末味,微微有点辣,减肥还是用低脂的吧~

    减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第3张
  6. 大功告成啦!搅拌搅拌开吃吧~

    减肥低脂鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第4张
热门标签