减肥神器—鸡胸肉沙拉

来源:美味食谱馆 3.17W
减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉
鸡蛋
萝卜
肉丸
生菜
西兰花
圣女果
黑胡椒
生抽
淀粉
沙拉

减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 把鸡胸肉切成小块 (可以参考上一篇鸡胸肉三明治做法)

    减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 一勺料酒 一勺生抽 黑胡椒 盐 淀粉(可以参考上一篇鸡胸肉三明治做法)

    减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 在锅里刷一层油 倒入腌制好的鸡胸肉 翻炒至两面金黄 就可以了 要注意火候 小火慢炒

    减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 放入自己喜欢吃的水果蔬菜进行搭配(沙拉酱我用的是丘比•沙拉酱 芝麻口味的)玉米🌽胡萝卜 🥕西兰花🥦 都要提前用水煮一遍 放凉

    减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 这个虾和肉丸我是直接水煮 然后洒上黑胡椒 很好吃 😋(肉丸🍡是自己加工做的)

    减肥神器—鸡胸肉沙拉的做法步骤图 第6张
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