嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面

來源:美味食譜館 2.23W
嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖

用料  

三文魚泥 50克
西芹 1根
粒粒面 13克
牛油果油 少許
檸檬汁 幾滴
香菇蝦皮粉 少許

嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法  

  1. 先準備好材料。三文魚泥是以前做好冷凍的,提前幾分鐘拿出來室温解凍。三文魚泥:三文魚切塊滴檸檬汁去腥,水開後熟。蒸好後,裝魚的盤子裏會有些水。把魚和水一起倒入攪拌機打成泥,分小份裝入保鮮袋中(我用的是保存母乳用的儲奶袋),然後放冰箱冷凍室保存。如果用鮮三文魚,蒸熟碾碎即可。

    嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖 第2張
  2. 先燒水煮麪。水開後把粒粒面放入,大約煮三分鐘。我買的這個面裏面是小包裝,這一小包有25克,每頓煮半包13g左右。煮麪的同時可準備其他食材

    嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖 第3張
  3. 芹菜洗淨用手掰成小段,同時可以去掉一部分纖維筋。放入拉蒜器切成碎末。這時候面也煮熟了,用濾網撈出瀝水。

    嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋放油,炒芹菜,之後可以把火關小一點再放三文魚泥。炒散之後加少量水放入煮好的粒粒面,拌勻即可。

    嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋之前可以撒一點蝦皮香菇粉,起到調味的作用。

    嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖 第6張
  6. 盛出之後在碗裏滴幾滴檸檬汁,起到去腥提鮮的作用。類似大人吃煎三文魚也擠點檸檬汁🍋。

    嬰兒輔食西芹三文魚粒粒面的做法步驟圖 第7張
  7. yummy yummy

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