蒸魚的正確方式
來源:美味食譜館 2.16W
魚最健康營養的吃法唯有清蒸。清蒸看似簡單,實際非常考驗廚藝!做法不當,蒸魚不僅肉色發暗,吃起來也會感覺又老又腥!怎樣才能讓清蒸魚入味嫩滑又不腥呢?來試試不用碟子蒸吧!
用料
多寶魚(鱸魚、海鱸、桂花魚等) | 1條 |
姜 | 適量 |
葱花 | 適量 |
食用油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
蒸魚的正確方式的做法
魚的鮮活直接影響清蒸魚的口感與鮮甜,去市場上挑選一條鮮活的多寶魚,多寶魚扁平,故在魚身劃幾刀,鱸魚與桂花魚的脊背上劃上一刀。脊背是魚最厚的部分,切一刀可以讓魚熟得更快,也更入味。▽
香葱、薑片切絲,裝小半碗清水浸泡五分鐘。在這裏補充下,小夥伴好多都喜歡葱絲的切法,點擊鏈接進入查看
取部分姜葱絲水淋在魚身上,抓出姜葱絲在魚身的切口位抹一下,醃製5分鐘。
取兩雙筷子,鍋中置適量的水,將筷子擺成“井”字形。
燒水,將3勺料酒倒在水裏,水燒開後將魚平放在筷子上方撒上一些薑絲,要注意水位不要太高噢,等下變成水煮魚就不好了,蓋上鍋蓋大火蒸八分鐘。八分鐘後,打開鍋蓋,從鍋邊沿倒入一碗涼水降温,以免燙手,抓住擺在下方的筷子兩端將魚取出放在盤子上,抽出筷子,漂亮的蒸魚就出鍋了!
把葱薑絲撒在魚身上,淋熱油是做清蒸魚必不可少的一步,把油燒至滾燙,均勻淋在魚身,鎖住魚的水分與鮮甜,最後淋上生抽!
油亮嫩白的清蒸多寶魚就完成了!蒸魚你蒸對了嗎?
放一張特寫,有看到魚的鮮嫩與誘人嗎!?
小貼士
1、很多人蒸魚習慣抹了鹽再蒸,這其實是非常不好的,因為鹽會讓魚肉水分流失,這樣魚就不鮮不嫩了。▽
2、如果鍋子太大,筷子不夠長,就在筷子下方放置一個鐵架即可。
3、火候是蒸魚的關鍵,一定要沸水下鍋,大火速蒸,中途不能開蓋泄氣,保證一次蒸熟。如果蒸兩遍,魚肉就會變老失去鮮味了