北京風味炒三丁
人生三十多年中,最喜歡的一道家常菜就是炒三丁了!
依稀記得小時候,家裏沒有習慣食辣,炒三丁中用到郫縣豆瓣醬,就是我家餐桌上唯一辣的菜了;中學時義務勞動,幫助學校食堂打掃衞生,窗口的阿姨為了表示感謝,在我的飯盒裏很豪氣地盛了滿滿一大勺炒三丁;也記得大學時代,為了能從每月三百多的生活費中省出旅遊的錢來,我能連續數日,每頓飯都是一塊二毛錢的半份炒三丁➕三毛錢的一兩米飯;工作之後,家裏天南海北的朋友來做客,炒上一大鍋炒三丁,就能讓大家就着米飯吃得心滿意足;現如今自己當家了,時不時的做一次炒三丁,也能讓家裏上了一天學的孩子連吃兩大碗米飯!
現在忙着工作、忙着帶孩子、忙着過自己的日子,雖然父母家離得不遠,但是也很少回家。不過每次回父母家前,我都不忘提前給老爸打個電話:爸,我要吃您做的炒三丁!
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
中等大小的土豆 | 1個 |
香芹 | 1把 |
五花肉 | 三兩 |
生花生米 | 1把 |
郫縣豆瓣醬 | 1茶匙 |
味霖(或料酒) | 少許 |
生抽 | 2大勺 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 少許 |
葱、姜 | 少許 |
北京風味炒三丁的做法
胡蘿蔔、土豆、芹菜、五花肉切指甲蓋大小的丁,葱姜切末。
五花肉,放葱薑末、一勺生抽、味霖(料酒),醃製。
熱鍋,放少許油,把花生米炸熟,放到廚房紙巾上晾涼。勤翻動,小心不要炸糊。(我的花生米是黑皮的,所以看起來。。。)
重新起鍋,少許油,油熱後將胡蘿蔔放入煸炒,加一點點鹽,炒到胡蘿蔔略有發蔫後盛出備用。
再重新起鍋,熱油,放入醃好的五花肉進行煸炒。
五花肉煸炒變色後,放入郫縣豆瓣醬煸炒。
放入土豆丁、煸炒後的胡蘿蔔丁,再放入剩下的生抽,調入一點點鹽,繼續煸炒。因為豆瓣醬、生抽都是鹹的,所以鹽要少放,千萬別鹹了!
倒入一些水,略煮,目的是讓土豆綿軟、胡蘿蔔入味。煮的時間因不同口感要求而不同。
土豆綿軟之後,放入香芹丁,大火收汁、繼續翻炒。
待所有食材都炒熟之後,放入炸好的花生米,稍微翻炒之後出鍋。
非常下飯的一道菜!
小貼士
説是炒三丁,其實幾種蔬菜丁都可以,食材因家裏的儲備而定。但是為了保持相似的口感,五花肉、土豆和胡蘿蔔這三樣還是必須的。其他的配菜,我家常吃的有黃瓜丁、白菜丁、香芹丁、青椒丁等等。
最近很喜歡用味霖代替料酒,因為味霖裏有糖了,所以炒菜時就不用額外放糖。