酒釀大根燒(日本大根燒改良版)

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酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖

減肥期間也要搞點新花樣,不能虐待了自己的胃。在日本很喜歡吃大根燒,我又是個超級愛吃釀的姑娘今天就把兩者結合一下。

用料  

蘿蔔 半根
雞湯 1碗
調料
適量
酒釀 2大勺
日本醬油 3勺
蠔油 半勺
1大勺
橄欖油 適量

酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法  

  1. 把蘿蔔洗淨切塊,一碗雞湯,沒有雞湯就用雞精

    酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖 第2張
  2. 雞湯燉蘿蔔大約20分鐘,把鹽也加進去

    酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖 第3張
  3. 在煮時備料,醬油,蠔油,,糖、酒釀裏的酒也倒入一起拌勻

    酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖 第4張
  4. 煮好後的蘿蔔拿出稍微濾幹水分,把蘿蔔上下兩邊沾一下調好的汁

    酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入橄欖油起鍋中小火慢煎,千萬別煎過這樣會苦

    酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖 第6張
  6. 淋上多餘的酒釀,吃起來還有酒味的回甘~簡單還減肥

    酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法步驟圖 第7張
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