酒釀大根燒(日本大根燒改良版)
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減肥期間也要搞點新花樣,不能虐待了自己的胃。在日本很喜歡吃大根燒,我又是個超級愛吃酒釀的姑娘今天就把兩者結合一下。
用料
蘿蔔 | 半根 |
雞湯 | 1碗 |
調料 | |
鹽 | 適量 |
酒釀 | 2大勺 |
日本醬油 | 3勺 |
蠔油 | 半勺 |
糖 | 1大勺 |
橄欖油 | 適量 |
酒釀大根燒(日本大根燒改良版)的做法
把蘿蔔洗淨切塊,一碗雞湯,沒有雞湯就用雞精
雞湯燉蘿蔔大約20分鐘,把鹽也加進去
在煮時備料,醬油,蠔油,,糖、酒釀裏的酒也倒入一起拌勻
煮好後的蘿蔔拿出稍微濾幹水分,把蘿蔔上下兩邊沾一下調好的汁
倒入橄欖油起鍋中小火慢煎,千萬別煎過這樣會苦
淋上多餘的酒釀,吃起來還有酒味的回甘~簡單還減肥