沙溪扣肉

來源:美味食譜館 3.1W
沙溪扣肉的做法步驟圖,沙溪扣肉怎麼做好吃

在電視的美食節目裏,看到介紹一下就心動了,在百度上看了看做法,改良了一下。

用料  

五花肉 1000克
芋頭 約一斤
葱姜大料料 適量
柱侯醬蠔油南乳汁 各4勺
紅糖 一大勺。

沙溪扣肉的做法  

  1. 五花肉切成大塊加入葱姜,大料料酒煮半小時。取出放涼,用工具給肉皮扎孔。再放入空氣炸鍋180度20分鐘。取出後,放涼放入之前煮肉的水中浸泡半小時。取出切片約8毫米厚。

  2. 柱侯醬蠔油南乳汁紅糖攪拌成醬料。

  3. 芋頭去皮切成片,約半釐米厚。加少許油放入空氣炸鍋炸12分鐘,180度。

  4. 肉片沾滿醬汁,中間放芋頭片。皮朝下放入電壓鍋採用無水焗功能。

小貼士

醬汁要沾滿,不夠可再調,喜歡鹹的,也可再加少許鹽。傳統做法是上鍋,我蒸了,但是感覺效果不好。又用高壓鍋壓了。夾饅頭吃味道非常好。

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