💥空氣炸鍋版🔥烤箱版🍆茄子披薩🍕生酮披薩
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烤箱也可做!步驟中附有烤箱用時和温度。
(不喜歡吃茄子的話,用西葫蘆也不錯😂)
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用料
茄子 | 半個(6-7厚片) |
黃油/油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
小香腸片 | 30片左右 |
馬蘇裏拉芝士碎 | 適量 |
披薩醬/意麪醬/番茄醬 | 適量 |
💥空氣炸鍋版🔥烤箱版🍆茄子披薩🍕生酮披薩的做法
茄子切1-1.5釐米左右的厚片
正反兩面,都刷上油(或者融化的黃油)
正反兩面,都撒上鹽和黑胡椒碎,可以用手搓一下幫助入味
空氣炸鍋鋪油紙,將茄子片平鋪放入,不用預熱,推進去,175攝氏度(350華氏),5分鐘。
(如果用烤箱要先預熱190攝氏度(375華氏),再放進去烤5分鐘)這時茄子已經軟了,然後用勺子抹上披薩醬(或者意麪醬,或者番茄醬,或者其他你喜歡的醬) 這步要小心不要被燙到!
撒上芝士碎。
放上小香腸片,再次推進空氣炸鍋5分鐘。
(或者再次放回烤箱,烤5-8分鐘)。出鍋啦!🍆茄子披薩🍕
小貼士
❶ 茄子要選嫩的,水分飽滿的!
❷ 步驟4茄子烤軟以後,後續抹醬等操作要小心不要被燙到!或者可以等鍋涼一會兒再操作。
❸ 不同空氣炸鍋脾氣不一樣,可以中途隨時打開看看。