無油版烤箱雞胸肉肉
來源：美味食譜館 3.32W
用料
| 雞胸 | |
| 雞蛋 | |
| 麪包糠 | |
| 生抽 | |
| 料酒 | |
| 鹽 | |
| 黑胡椒 | |
| 辣椒粉 | |
| 蠔油 |
無油版烤箱雞胸肉肉的做法
🐔雞胸肉清洗乾淨後，切小丁，放入生抽蠔油料酒鹽黑胡椒粉辣椒粉生分攪拌均勻後醃製十分鐘；🐔打入一個雞蛋拌勻；🐔在烤盤上鋪油紙，將剛才處理的雞胸肉沾上一層面包糠，整齊碼上去；🐔烤箱200度預熱十分鐘，把肉肉們放進去200度上下火15分鐘🤗🤗🤗
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