便當食譜 一人食帶飯工作餐 來源:美味食譜館 1.65W 純記錄貼…… 用料 一葷一素一湯 一人食帶飯工作餐的做法 Day 1.蒜薹炒肉絲➕蒜蓉雲南小瓜➕藥膳牛筋湯 一葷一素 補充膠原蛋白 好吃 工作餐 帶飯 一人食 一人食帶飯工作餐