巴沙魚卷

來源:美味食譜館 1.99W
巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃

放暑假了,小侄女在我家玩,每天不重樣的做各種早餐給她們倆吃。這個餅皮可以卷各種自己喜歡吃的材料,試過很多種配方的餅皮,就這個配方做出來的餅皮是最好的,鬆軟但是又有嚼勁的。可以將水換成菠菜汁就是綠色的餅皮了,也可以麪粉裏一部分用全麥粉代替就是棕色的餅皮。這裏的配方大概可以做12個左右的餅皮,需要少量的可以自行減少配方喔。

用料  

水(餅皮) 240克
酵母(餅皮) 6克
中筋麪粉(餅皮) 400克
鹽(餅皮) 8克
橄欖油(餅皮) 18g
沙魚 一整塊
鹽(醃魚用) 適量
胡椒粉(醃魚用) 適量
(醃魚用) 適量
麪粉(炸魚用) 適量
雞蛋(炸魚用) 1個
麪包糠(炸魚用) 適量
炸雞粉或者五香粉 適量
千島醬 適量
沙拉 適量

巴沙魚卷的做法  

  1. 巴沙魚柳提前解凍後,切成條狀.用廚房紙巾拭去水分,放入鹽.胡椒粉.料酒抓勻醃十五分鐘

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第2張
  2. 水中放入酵母靜置三四分鐘後,放入餅皮的所以材料揉成光滑點的麪糰就可以了,不需要揉太久的,三光狀態就可以了喔。蓋上保鮮膜讓麪糰醒十分鐘。

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第3張
  3. 麪糰醒發的時間可以用來炸魚柳了,麪包糠裏放入一點炸雞粉或者五香粉拌均勻。把醃好的魚柳放麪粉中裹均勻,放到打散的雞蛋液裏裹一圈,再放到麪包糠裏裹一下,稍微用手輕捏一下讓麪包糠能更好的包裹住魚柳。油鍋開大火熱油後,小火慢炸就好了。

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第4張
  4. 炸完魚的時間,麪糰也醒好了,分成五十克一個的餅皮就可以了。搓圓,醒十分鐘後上下刷油,擀成很薄的圓形。

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第5張
  5. 烙到像圖片這樣有點金黃色點點就翻面烙,可以一邊擀餅皮一邊烙。餅皮全部烙好,放盤子裏蓋上保鮮膜。取一張烙好的餅皮和自己想加的一些蔬菜擠上千島醬和沙拉醬。

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第6張
  6. 左右往中間一折,底部往上折一下就好了,這樣拿着吃就不會散開。如果打包帶走吃就需要拿紙包一下。

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第7張
  7. 配上一碗稀粥或者豆漿,完美啦。

    巴沙魚卷的做法步驟圖,巴沙魚卷怎麼做好吃 第8張
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