巴沙魚卷
來源:美味食譜館 1.99W
放暑假了,小侄女在我家玩,每天不重樣的做各種早餐給她們倆吃。這個餅皮可以卷各種自己喜歡吃的材料,試過很多種配方的餅皮,就這個配方做出來的餅皮是最好的,鬆軟但是又有嚼勁的。可以將水換成菠菜汁就是綠色的餅皮了,也可以麪粉裏一部分用全麥粉代替就是棕色的餅皮。這裏的配方大概可以做12個左右的餅皮,需要少量的可以自行減少配方喔。
用料
水(餅皮) | 240克 |
酵母(餅皮) | 6克 |
中筋麪粉(餅皮) | 400克 |
鹽(餅皮) | 8克 |
橄欖油(餅皮) | 18g |
巴沙魚柳 | 一整塊 |
鹽(醃魚用) | 適量 |
胡椒粉(醃魚用) | 適量 |
料酒(醃魚用) | 適量 |
麪粉(炸魚用) | 適量 |
雞蛋(炸魚用) | 1個 |
麪包糠(炸魚用) | 適量 |
炸雞粉或者五香粉 | 適量 |
千島醬 | 適量 |
沙拉醬 | 適量 |
巴沙魚卷的做法
巴沙魚柳提前解凍後,切成條狀.用廚房紙巾拭去水分,放入鹽.胡椒粉.料酒抓勻醃十五分鐘
水中放入酵母靜置三四分鐘後,放入餅皮的所以材料揉成光滑點的麪糰就可以了,不需要揉太久的,三光狀態就可以了喔。蓋上保鮮膜讓麪糰醒十分鐘。
麪糰醒發的時間可以用來炸魚柳了,麪包糠裏放入一點炸雞粉或者五香粉拌均勻。把醃好的魚柳放麪粉中裹均勻,放到打散的雞蛋液裏裹一圈,再放到麪包糠裏裹一下,稍微用手輕捏一下讓麪包糠能更好的包裹住魚柳。油鍋開大火熱油後,小火慢炸就好了。
炸完魚的時間,麪糰也醒好了,分成五十克一個的餅皮就可以了。搓圓,醒十分鐘後上下刷油,擀成很薄的圓形。
烙到像圖片這樣有點金黃色點點就翻面烙,可以一邊擀餅皮一邊烙。餅皮全部烙好,放盤子裏蓋上保鮮膜。取一張烙好的餅皮和自己想加的一些蔬菜擠上千島醬和沙拉醬。
左右往中間一折,底部往上折一下就好了,這樣拿着吃就不會散開。如果打包帶走吃就需要拿紙包一下。
配上一碗稀粥或者豆漿,完美啦。