三文魚毛豆什錦飯(簡易版)
來源:美味食譜館 7.44K
出自日劇逃避可恥但有用,簡化了一下,結衣女神的菜譜,簡單易操作,而且美味,適合週末懶懶的不想做飯洗碗但又可以美美的吃一頓,再配上一碗清淡的湯,一本滿足~
用料
三文魚 | 150克 |
毛豆 | 300克 |
米飯 | 適量 |
胡蘿蔔 | 一根 |
醬油 | |
料酒 | |
鹽 |
三文魚毛豆什錦飯(簡易版)的做法
先準備原料,三文魚,胡蘿蔔,毛豆,原譜裏還有蟹味菇,我菇類過敏用西蘭花代替了,食材比較隨意,但建議用比較鮮的~
處理食材,三文魚切成2釐米見方的小塊,用三湯勺料酒和少許鹽醃製十分鐘,同時可以毛豆剝出來,胡蘿蔔切條,西蘭花洗乾淨切小朵。
把米洗淨,把剛剛準備好的食材通通倒入鍋中,加入料酒兩湯匙,薄口醬油一湯匙,味淋一湯匙。(我用的是生抽和蒸魚豉油代替)然後按下煮飯鍵,就等待出鍋啦~
再等的同時我順手做了一個湯 ,把蘿蔔切片 鍋內少許油爆香薑片加水加蘿蔔片,大火燒至封騰後轉小火,出鍋前撒上葱,意外的美味~
出鍋啦!攪拌一下配着湯開吃吧~美味營養的懶人餐,我一般就做一次吃兩頓哈哈哈~
為了拍照撒的香葱,但拌進去的時候意外很美味
小貼士
三文魚和毛豆絕配,而且這頓飯的蛋白質含量很高,美味營養,關鍵省事平常工作忙或者週末犯懶也是可以準備這個吃的~