菠菜汁麪糰

來源:美味食譜館 2.64W
菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃

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用料  

榨汁
菠菜葉子🍃 100g
涼白開水 80g
和麪
普通麪粉 200g
菠菜汁 110g
1.2g

菠菜汁麪糰的做法  

  1. 1.只需要菠菜葉子,菠菜根不要,切小段後放入榨汁機,加入涼白開水榨汁,最後用紗布過濾取汁備用;


    這個菠菜與水的配比能榨出約120ml~130ml的菠菜汁


    過濾後剩下的菠菜渣可以用來攤菠菜雞蛋餅或者炒米……一點沒浪費

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第2張
  2. 2.稱好麪粉,加入一小撮食用鹽,接着慢慢倒入菠菜汁並順時針攪拌,(可以先預留少部分菠菜汁,看情況添加,以免添加過多,如果液體過多就要邊揉麪邊少量加入麪粉),攪拌到麪粉吸收了液體後開始揉麪,揉至麪糰表面光滑;


    麪粉/菠菜汁的比例是1:0.55

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第3張
  3. 3.揉好的麪糰蓋上保鮮膜或毛巾醒發半小時;

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第4張

  4. 4.醒好的麪糰就可以用了,麪條,餃子……隨意

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第5張
  5. 剪刀面的做法:麪糰揉成橢圓形狀,左手握麪糰,右手拿剪刀,貼着麪糰剪面,一點點轉動手裏的麪糰,一層層的剪面,不夠光滑就重新揉一下面團,光滑後繼續剪面,重複操作到剪完麪糰;

    剪刀口大剪出來的就長,剪刀口小剪出來的就瘦短一些,看自己的喜好來剪;

    剪好的面要撒一些麪粉防止粘在一起;

    做的多也可以冷凍起來。

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第6張
  6. 剪刀面

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第7張
  7. 擀成麪皮,做麪條🍜。

    菠菜汁麪糰的做法步驟圖,菠菜汁麪糰怎麼做好吃 第8張

小貼士

200g的份量是一人份,可以按比例來做自己需要的份量;

麪粉的吸水率不一樣,所以用的液體量不一定一樣,所以慢慢添加,預留少部分……

如果想顏色更深一些,就水量減少,增加菠菜葉的量,看自己喜歡。

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