養生粥:五黑雜糧粥

來源:美味食譜館 1.07W
養生粥:五黑雜糧粥的做法步驟圖

用料  

黑米
黑豆
黑芸豆
黑麥
血糯米
紫薯
花生米

養生:五黑雜糧粥的做法  

  1. 準備好:五黑雜糧(我買現成配方,某寶裏有)、破壁機
    温馨提示:五黑雜糧和水的比例:以自己喜歡的濃稠口感為主,我們3/4五黑雜糧,2碗(吃的碗🥣)水。兩人喝…

    養生粥:五黑雜糧粥的做法步驟圖 第2張
  2. 然後,破壁機「設置」香甜豆漿,開始煮…

    養生粥:五黑雜糧粥的做法步驟圖 第3張
  3. 五黑雜糧粥就成了。

    養生粥:五黑雜糧粥的做法步驟圖 第4張
  4. 加點水果麥片,完美的早餐

    養生粥:五黑雜糧粥的做法步驟圖 第5張
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