減脂裙帶扇貝湯
來源:美味食譜館 3.16W
用料
扇貝肉 | 若干 |
裙帶菜乾 | 一小捏 |
薑片 | 六片 |
蔥花 | 適量 |
任意綠葉菜 | 適量 |
鹽,生抽,白胡椒粉,花椒粉 | 適量 |
減脂裙帶扇貝湯的做法
所需如圖
油未熱下蔥姜,烹出香味
放蛤貝肉,鹽,翻炒,然後加入部分水。
放水,裙帶菜,熬煮。
放生抽,胡椒花椒粉,其餘姜,去腥
放入蔬菜,熬軟爛後放鹽調味
熬煮熟後盛出,撒上蔥花。
味道鮮鮮的,暖胃又減脂。
小貼士
如果想讓濃稠一些,可以放入些許水澱粉或者放入白麵團做成疙瘩湯,都是美美的。