🌸秋冬季的一款美白養顏潤肺羹🌸

🌸下廚房燉銀耳羹的版本有很多，我家這款銀耳羹是我從小喝到大的，當時沒有芋圓，是用糯米粉搓成的小白圓子，現在有了各種各樣的芋圓了，其口味也可以由自己來挑選，銀耳、水梨可以潤肺也有滋養肌膚的作用，茯苓有美白的功效，因為本人的父母都是做醫生的，所以平時都比較注重養生，紅棗、枸杞也是好食材，秋冬季來一碗此羹是再好不過了，這款燉品全程使用燉鍋燉煮，可謂是懶人的福音，空下可以經常做給自己做給家人喝喝，美白、潤肺又養生🌸

用料  

🌸秋冬季的一款美白養顏潤肺羹🌸的做法  

1. 🌸用這個銀耳的四分之一就好，銀耳泡發好洗淨撕小朵🌸

2. 🌸紅棗6顆、茯苓6粒、冰糖6小塊（喜甜多放，不喜少放，隨意）、枸杞適量🌸

3. 🌸芋圓隨意（喜就多放，不喜就少放），水梨適量🌸

4. 🌸紅棗、水梨、茯苓、洗淨撕碎的銀耳和冰糖丟鍋裡，鍋里加水8分滿。（我用的是小熊燉鍋，以前買的，便宜也好用，不大，燉品夠三人喝）🌸

5. 🌸營養湯模式，3小時🌸

6. 🌸加些牛奶也很好喝，我從小就會這樣吃，因為父母是做醫生的，條件比較好的原因吧，牛奶從小喝到大的😄🌸

7. 🌸下午茶時間到了，親愛的你餓了嗎？，喝碗湯羹，吃些手工小餅乾吧😄🌸

小貼士

🌸溫馨提示：湯羹燉好後，芋圓最好另起一鍋把芋圓煮熟後放入，枸杞在燉完最後的3分鐘後放入，秋冬季節面板乾燥，多喝銀耳羹對身體有益，茯苓有美白之功效，潤了膚，美了顏還飽了肚，三全齊美何樂而不為呢？😃（溫馨提醒⏰下：茯苓一般都很硬不容易煮熟，要把茯苓快速煮透，就必須提前浸泡。先把茯苓塊放在清水裡，充分浸泡一夜時間，漂洗乾淨後再下鍋去煮，這樣就比較容易煮軟了。）