XO醬爆生魚球

來源:美味食譜館 2.48W
XO醬爆生魚球的做法步驟圖,怎麼做好吃

鮮嫩的魚肉翻卷成雪白的魚球,滑嫩鮮美。XO醬非常惹味,無論下或下都很合適。
菜譜比較考驗刀工,屬於高手級。

來自貝太廚房2012年4月刊

4人份
174千卡/人
準備時間:15分鐘
烹飪時間:10分鐘

用料  

紅菜椒 半個
黑魚 半條(約500g)
西芹 100g
洋蔥 半個
老薑 10g
XO醬 1湯匙(15g)
廣東米酒 2湯匙(30ml)
白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
白砂糖 1茶匙(5g)
1/2茶匙(2g)
幹澱粉 1茶匙(5g)
3湯匙(45ml)

XO醬爆生魚球的做法  

  1. 黑魚洗淨,切去魚頭、魚尾,橫放在案板上,用菜刀貼著脊骨橫向入刀,將半條魚的魚肉切下,然後再從腹腔大刺的根部入刀,剔除大刺。

  2. 將淨魚肉魚皮向下放在案板上,從距邊緣0.3cm入刀切至魚皮(但不切斷),再在距這個刀口0.3cm處切入第二刀,將之前的魚片切下,切成雙飛片。

  3. 依次將所有的魚肉都切成雙飛片,加入1湯匙廣東米酒、白胡椒粉、鹽、幹澱粉,拌勻,醃漬片刻。

  4. 西芹、洋蔥和紅菜椒洗淨,切成邊長2cm的菱形塊。老薑切片備用。

  5. 大火加熱炒鍋至微微冒煙,注入油改中火加熱至4成熱,倒入魚片並輕輕劃散,使魚片翻卷成球狀,盛出備用。

  6. 炒鍋留底油,大火加熱至5成熱,放入洋蔥和老薑爆香。

  7. 下西芹翻炒,加入魚片和XO醬,再烹入1湯匙廣東米酒,調入白砂糖,翻炒均勻。

  8. 最後下菜椒翻炒均勻,即可出鍋。

小貼士

1. 黑魚表面有很多黏液,切的時候很容易滑脫。可以在案板上鋪一塊乾淨抹布,將魚放在抹布上再切。
2. 劃炒生魚球時用油較多,目的是使魚片受熱均勻,有充分的空間捲起成球。在下一步烹調前,將多餘的油倒出,不必擔心因為油量較大而攝入過多油脂。
3. 魚球醃漬後,下鍋前先整理平整,儘量下鍋後讓雙飛片的兩片魚肉分開,以便形成魚球。

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