酸辣低脂開胃湯

來源:美味食譜館 2.73W
酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

減肥期好想吃酸辣肚絲湯,可是吃肉又有負罪感,於是就做了個酸辣時蔬湯味道也是槓槓滴🙉🙉

用料  

雞蛋 2個
西紅柿 1個
青菜 一小把
金針菇 一小把
蔥,辣椒
香醋,番茄醬,鹽,生抽,耗油,

酸辣低脂開胃湯的做法  

  1. 準備食材清洗乾淨備用

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 大火放蔥段炒爆香,放入蛋液炒制定型

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 把雞蛋推之一邊放入西紅柿和辣椒炒製出砂(我用的電鍋熱點在中間不怕糊,如果用燃氣的話建議先把雞蛋倒出在放西紅柿)

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 炒制西紅柿變爛以後放入番茄醬,鹽,耗油,生抽加一碗水大火煮開

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 水開後下去青菜和金針菇

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 水開後匯入水澱粉勾芡(這部可以省略喜歡稠點的可以放不喜歡的直接忽略)最後加入香醋即可出鍋開動啦

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 一碗開胃有低脂的酸辣湯就完成了,我是小樣子喜歡的可以給個贊哦愛你們麼麼噠

    酸辣低脂開胃湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

低卡,還解饞的快手湯你確定不試試嗎🙉🙉

熱門標籤