酸辣低脂開胃湯
來源:美味食譜館 2.73W
減肥期好想吃酸辣肚絲湯,可是吃肉又有負罪感,於是就做了個酸辣時蔬湯味道也是槓槓滴🙉🙉
用料
雞蛋 | 2個 |
西紅柿 | 1個 |
青菜 | 一小把 |
金針菇 | 一小把 |
蔥,辣椒 | |
香醋,番茄醬,鹽,生抽,耗油, |
酸辣低脂開胃湯的做法
準備食材清洗乾淨備用
大火放蔥段炒爆香,放入蛋液炒制定型
把雞蛋推之一邊放入西紅柿和辣椒炒製出砂(我用的電鍋熱點在中間不怕糊,如果用燃氣的話建議先把雞蛋倒出在放西紅柿)
炒制西紅柿變爛以後放入番茄醬,鹽,耗油,生抽加一碗水大火煮開
水開後下去青菜和金針菇
水開後匯入水澱粉勾芡(這部可以省略喜歡稠點的可以放不喜歡的直接忽略)最後加入香醋即可出鍋開動啦
一碗開胃有低脂的酸辣湯就完成了,我是小樣子喜歡的可以給個贊哦愛你們麼麼噠
小貼士