豆腐蝦丸湯
來源:美味食譜館 1.49W
這道菜鮮糯,很適合老人寶寶,牙口不好的人吃,很營養,根本不用咀嚼。這次是嘗試著做的,沒有拍照,有點遺憾啦。菜譜封面是借用百度上的,下次做拍照替換
用料
明蝦 | 400g |
豆腐 | 300g |
海帶或者紫菜 | 一小把 |
冬瓜 | 300g |
薑末 | 一湯匙 |
薑絲 | 一湯匙 |
鹽 | 依個人口味 |
料酒 | 3湯匙 |
胡椒粉 | 半湯匙 |
幹澱粉 | 一湯匙 |
豆腐蝦丸湯的做法
將明蝦取蝦肉去髒線,洗淨剁碎(牙口不好的一定要躲的很細,不然會有顆粒感)。剁好後放到大碗裡(容易攪拌),加入料酒胡椒粉,用平點的湯匙進行攪勻。後加入薑末
將幹澱粉和水1:1調勻後加入拌好的蝦醬裡,按一個方向絞上勁(時間大概3分鐘)。
將豆腐切小片,過熱水焯一下去豆腥味。控水取出,三分之一豆腐之後做湯用。剩下三分之二用手攥碎,越細越好,放入蝦醬,繼續按一個方向攪勻。依個人口味加鹽,繼續攪勻
湯的量自己把握。將水,薑絲,泡好的海帶(海帶切絲,不要用現成的海帶絲,味道和口感不如海帶。如果用紫菜,在快出鍋放即可,海帶和紫菜主要是為了增加湯裡的鮮味)放入鍋裡煮開後,放入切成薄片的冬瓜,煮到冬瓜軟爛,放入豆腐片
關小火,用湯匙將蝦醬團成丸子入鍋。剛下鍋的丸子不要攪拌,容易碎。等丸子完全下鍋後開中火,輕輕略攪。鍋開再煮一兩分鐘即可。
關火,加鹽調味,依個人口味可加香油等調味料。盛入湯盆,撒上香菜,上菜~
小貼士
1、吃丸子的時候最好用湯匙,筷子一使勁就碎嘍~
2、這是4個大人的量,廚友們可按比例增減用料的量哈
3、蝦肉和豆腐的用量大概2:1,海帶紫菜冬瓜可根據個人增減