南瓜雞肉丸

來源:美味食譜館 2.04W
南瓜雞肉丸的做法步驟圖,南瓜雞肉丸怎麼做好吃

這是一道不錯的寶寶輔食,南瓜帶有甜味,胡蘿蔔含有多種維生素,雞肉蛋白質含量豐富,其中氨基酸能促進寶寶腦細胞組織發育,營養非常豐富!                                                                                這道丸子口感軟嫩,一點也不柴,又有南瓜的甜味,寶寶很容易接受!

用料  

雞胸肉 90g
南瓜 60g
澱粉適量檸檬適量
胡蘿蔔半根

南瓜雞肉丸的做法  

  1. 1.南瓜削皮切塊,料理機打成泥                                       2.雞肉去掉筋膜切塊,放上檸檬片醃製十分鐘,然後料理機打成泥                                                        3.胡蘿蔔切片備用                                                                     4.將雞肉泥和南瓜泥放入適量澱粉後攪拌均勻         5.胡蘿蔔片平鋪在盤子裡,將拌好的肉泥擠成丸子放到胡蘿蔔片上,怕粘手的話用兩個勺子擠成丸子,用手擠可沾點水就不粘了                                     6.冷水上鍋20分鐘左右即可                                          忘記拍食材照片了只有擠好的丸子的圖片,大家將就看吧!

    南瓜雞肉丸的做法步驟圖,南瓜雞肉丸怎麼做好吃 第2張
熱門標籤