醋泡花生米🥜老醋花生

💁‍♀️醋泡花生有預防三高、延緩衰老、降血壓保護心血管的功效～
❗️醋泡花生米中含有多種氨基酸，能加快人體內脂肪的分解和代謝，合理食用能起到減肥作用哦~（一天不超過20粒）
👏清爽又開胃做下酒菜或小零食最合適不過啦~~

用料  

醋泡花生米🥜老醋花生的做法  

1. 準備好失敗：
   1.花生米洗淨用清水浸泡一夜，或者用溫水泡2小時。
   2.大蒜切片備用

2. 1.泡好的花生用清水沖洗一下
   2.大火燒開倒入花生米煮3分鐘，瀝乾水分備用

3. 1.將花生和大蒜放入乾淨的密封玻璃罐中
   2.倒入陳醋和醬油

4. 密封24小時以上即可食用！