懶人料理-臘腸燜飯
來源:美味食譜館 7.93K
不擅長料理的媽媽可以試試這道料理。裡面放了有維他命A的胡蘿蔔、抗寒殺菌的大洋蔥、提高免疫力的真姬菇還有壓軸的XO臘腸。
蒸好的飯有淡淡的酒香,當然也可選普通的臘腸。
這料理只需要準備食材和切塊的時間。是快速處理又營養均衡的主食。
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
大米 | 1杯 |
水 | 1.5杯 |
大洋蔥丁 | 0.5個 |
真姬菇 | 1/3盒 |
橄欖油 | 1勺 |
XO廣式臘腸 | 1根 |
喜馬拉雅岩鹽 | 1茶匙 |
黑胡椒 | 適量 |
1. 洗米後浸泡一會兒
1. 酒香臘腸去腸衣,切片或切丁,備用
2. 胡蘿蔔 和 大洋蔥 ,切片或切丁,備用第一次買這家的真姬菇,擔心菇味太重。沒想到不但沒有菇味,久燜也不會太軟。
把底部切掉再快速沖水一下用的是悶燒鍋。
在內鍋放少許水,再用小一些的鋼碗或瓷碗 依序倒入浸泡好的大米、切好的大洋蔥、胡蘿蔔、真姬菇、臘腸、橄欖油、岩鹽、胡椒粉。
把碗放進悶燒鍋內鍋,放在爐上煮約15分鐘就可以放進悶燒鍋裡。(等待時間依據不同的悶燒鍋而不同)
小貼士
如果你選擇用普通的鍋,只需隔水蒸煮30分鐘就能吃了。