電飯鍋版本滷牛肉(減脂餐必備)
來源:美味食譜館 2.29W
又要開始減肥了,加油吧!👌🏻
用料
牛肉 | 1000g |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1小塊 |
幹辣椒 | 若干個 |
香葉 | 若干片 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
雞蛋 | 5個 |
蔥 | 2把 |
電飯鍋版本滷牛肉(減脂餐必備)的做法
牛肉冷水下鍋,加入薑片焯水
水開後有雜質浮出,稍微再煮5分鐘撈出
撈出的牛肉用冷水沖洗乾淨
講電飯鍋底部鋪上青蔥
把洗淨的牛肉放進電飯鍋我準備的香料就是桂皮,八角,香葉,幹辣椒
(這幾種我覺得足夠了,不需要太重口味)將香料放入,倒上適量的蠔油和生抽,加少許鹽
加冷水浸沒過牛肉,然後按煮飯鍵就可以了
不用看火太適合我這種手機黨了!煮好後加入雞蛋滷製
出鍋~
小貼士
1.煮好後切塊的話肉會有點散,我是放進冰箱冰一個晚上第二天加熱後才切的
2.說好的減脂版就是不放糖~蠔油也要少放或者不放