減脂餐:快手冬瓜蝦滑湯

來源:美味食譜館 2.99W
減脂餐:快手冬瓜蝦滑湯的做法步驟圖

冬瓜去水腫,脂肪含量低,蝦高蛋白,低脂肪,而且,這個湯,超簡單,懶得做的時候,來一碗,飽飽的,如果有條件的話,蝦滑自己做,這個湯也特別適合寶寶喝襖

用料  

冬瓜 500克
蝦滑 適量
無鹽蝦皮 1把
香菜 1根
適量
蠔油 少量
白糖 少量
雞粉 適量

減脂餐:快手冬瓜蝦滑湯的做法  

  1. 冬瓜切成你喜歡的片,鍋裡倒油,油熱以後,抓一把蝦皮,超出香味

  2. 加冬瓜翻炒一下,然後加水,水開了以後,放蝦滑,放調料調味,我是買的速凍的蝦滑,如果自己做的話,更鮮美

  3. 蝦滑熟了以後,就可以出鍋了,放一點點香菜,開動啦

    減脂餐:快手冬瓜蝦滑湯的做法步驟圖 第2張
熱門標籤