減脂餐（冬瓜蝦仁）
來源：美味食譜館 3.3W
用料
| 冬瓜 蝦仁 胡蘿蔔 玉米 青豆 | |
| 料酒 橄欖油 生抽 黑胡椒 鹽 |
減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法
蝦仁泡水解凍
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第2張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第2張")
玉米丁，胡蘿蔔丁，青豆
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第3張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第3張")
冬瓜切片
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第4張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第4張")
蝦仁用少許料酒醃製十分鐘
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第5張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第5張")
冬瓜焯水
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第6張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第6張")
三鮮丁焯水
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第7張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第7張")
鍋中放橄欖油少許，油熱下入蝦仁翻炒
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第8張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第8張")
蝦仁變色下入三鮮丁翻炒
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第9張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第9張")
再下入冬瓜翻炒，放入一丁點生抽
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第10張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第10張")
放黑胡椒，少許鹽，出鍋～
![減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第11張]( "減脂餐（冬瓜蝦仁）的做法步驟圖 第11張")
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